Le coaching « Bien-Être & Nutrition » vous permet d’aller plus loin dans votre démarche de santé naturelle. Vous aborderez un changement d’hygiène de vie sereinement, à votre rythme et avec mon soutien régulier.  Cette collaboration active vous aidera progressivement à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, que cela soit pour retrouver votre pleine vitalité ou pour optimiser votre bien-être.

Par la suite, grâce aux conseils et recommandations prodigués pendant les séances, vous devriez être capable de devenir autonome.

Au fur et à mesure de l’accompagnement, vous êtes conseillé(e) de manière personnalisée au niveau naturopathique et nutritionnel grâce à un suivi alimentaire hebdomadaire, un suivi de vos activités physiques, de votre sommeil ainsi que de votre niveau de stress et d’équilibre émotionnel.

Il vous sera alors proposé différentes techniques et méthodes issues de ma boite à outils naturopathique, afin d’atteindre vos objectifs, adaptés en fonction de vos besoins et de votre évolution.