Mon Blog Santé
De nos jours, quasiment 1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil. 10% sont en état d’insomnies sévères. Qu’elles soient chroniques ou ponctuelles, savoir en identifier les causes permet d’adopter le bon comportement afin d’en réduire la gêne. Précisons d’abord que le sommeil ne permet pas seulement de reprendre des forces ! Les bienfaits d’une […]
Qu’est-ce que la résistance à l’insuline ? Après chaque repas, le pancréas secrète de l’insuline pour signaler à l’organisme qu’il faut diminuer le taux de sucre. En condition normale, ce mécanisme déclenche un entreposage du glucose en excès dans le foie, dans les muscles ou dans les tissus adipeux pour en limiter la circulation dans le […]
La candidose chronique est une affection fongique, c’est à dire une infection due à la multiplication excessive d’une levure appelée Candida albicans. Le développement de cette levure s’effectue de manière insidieuse, principalement à cause de notre mode de vie moderne. En effet, cette affection est apparue au cours des 50 dernières années en même temps […]
Et si notre corps produisait une substance pour nous faire arrêter de manger lorsque l’estomac est plein ? Ce n’est pas un rêve : la leptine, aussi appelée "hormone de la satiété" est l’une des substances qui participe aux signaux de faim et de satiété responsables de nos prises alimentaires. Cependant, ce circuit est assez […]
Multi-intolérances alimentaires, reflux, douleurs, malaises, démangeaisons, faiblesse, fatigue, rougeurs, diarrhées… impression de "réagir à tout", de ne plus rien pouvoir manger, de ne plus rien supporter, il se peut que ce soit en lien avec l’histamine. Cette molécule est souvent bien connue des personnes allergiques à qui on prescrit des anti-histaminiques. Pourtant, son rôle va […]
On estime à 4 millions le nombre de personnes en France pensant être atteintes du syndrome de l’intestin irritable alors qu’elles pourraient être atteintes en fait du SIBO, pathologie encore trop méconnue. Et pour cause, les symptômes en sont très similaires. Quels sont les symptômes du SIBO ? Une digestion douloureuse ou désagréable, des ballonnements, […]